암 위험 낮추는’ 4가지 행동
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작성자 장민섣 댓글 0건 조회 12회 작성일 26-09-02 13:56본문
균형 잡힌 식단 섭취=암 발병 및 암으로 인한 조기 사망 위험을 낮추려면 균형 잡힌 식사를 해야 한다. 미국 암 학회는 채소, 과일, 통 곡물, 콩류를 충분히 섭취하고 적색육·가공육, 설탕이 함유된 식품, 고도로 가공된 식품은 섭취를 제한할 것을 권고한다.
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